Detaylı bilgi için galabet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Uzmanlar, tip 1 diyabet tanısı olan gençlerin spor yapma konusunda cesaretlendirici mesajlar veriyor. 17 Haziran 2026 ‘da yer alan açıklamalara göre, hastalık, aktif bir yaşam tarzını benimsemek için bir engel teşkil etmiyor. Yoldemir, bu durumun pankreasın insülin üreten hücrelerinin bağışıklık sistemi tarafından zarar görmesi sonucunda meydana geldiğini belirterek, “Spor yapmak kesinlikle mümkün. Doğru bir planlama ve tedavi ile bu bireyler birçok spor dalında başarılı olabilir,” ifadelerini kullandı.
Fiziksel aktivitenin tip 1 diyabet yönetiminde kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Yoldemir, düzenli egzersizin kan şekeri düzeylerini iyileştirdiğine, insülin duyarlılığını artırdığına ve kalp sağlığını desteklediğine dikkat çekti. Ayrıca, kas gücünü artırarak yaşam kalitesini yükselttiğini ve bireyin öz güvenine katkıda bulunduğunu söyledi. Bu nedenle sporun, diyabet tedavisinin ayrılmaz bir parçası olarak görülmesi gerektiğinin altını çizdi.
Yoldemir, koşu, yüzme, tenis gibi çeşitli sporlarla tip 1 diyabetli bireylerin güvenle ilgilenebileceğini belirterek egzersiz planlarının kişiye özel olarak hazırlanması gerektiğini ifade etti. “Spor öncesi ve sonrası kan şekeri seviyeleri dikkate alınmalıdır,” diye ekledi.
Egzersiz sırasında kan şekeri seviyelerinin dalgalanabileceğini belirten uzman, uzun süreli aktivitelerde hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) görülebileceği gibi bazı yoğun antrenmanlarda hiperglisemi (kan şekeri yüksekliği) yaşanabileceğini de aktardı. Bu sebeple spor öncesinde ve sonrasında dikkatli bir kan şekeri takibi yapılması gerektiğini vurguladı.
Dünya genelinde kronik hastalıklarla mücadele eden pek çok sporcunun uluslararası alanda başarı elde ettiğine değinen Yoldemir, diabetli sporcuların başarılı olmalarının ardında düzenli takip süreçlerinin yattığını söyledi. “Hastalığını iyi yöneten bireyler üst düzey performans sergileyebilir,” dedi.
Son olarak, gençlerin ve çocukların tip 1 diyabet tanısının sportif hedeflerine ulaşmalarında bir engel olmadığını ifade eden Yoldemir, dünya çapında pek çok olimpiyat sporcusu olduğunu hatırlatarak bu alanda doğru tıbbi takip ve etkili yönetim ile her branşta aktif olmanın mümkün olduğunu kaydetti. “Düzenli kontroller ve uygun beslenme planlarıyla çocuklarımız hem sağlıklı hem de sportif hedeflerine ulaşabilirler,” dedi Yoldemir.
Güncel erişim için galabet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
